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東京からロンドンの飛行時間が長い理由は？
対策しておいたほうがいいことはある？
現在、東京からロンドンへの飛行時間は約2時間長くなっています。
この記事では、東京からロンドンの飛行時間が長い理由を詳しく解説します。
また、旅行者ができる7つの対策もお伝えします。
疑問を解消し、ロンドンへ渡航しましょう！
ロシア領空を迂回しているから
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東京からロンドンの飛行時間が長い理由
東京からロンドンの飛行時間が長い理由は、ロシア領空を迂回しているからです。
ロシアによるウクライナ侵攻により、ロシア領空を迂回してロンドンへ運航しています。
具体的な運航ルートは、アラスカやグリーンランドを経由する「北回り」、ロシア南側を横断する「南回り」の2つで、往路を北回り、復路を南回りにすることで偏西風（ジェット気流）に乗って飛行しています。
東京からロンドンは通常約12時間で移動できますが、現状は約14時間ほどの飛行時間になっています。
飛行時間が長いときの対策
飛行時間が長いときの対策を7つ紹介します。
- 出発前夜の十分な睡眠
- 最新の運航状況のチェック
- ゆったりした服装の着用・持ち込み
- 快適な睡眠のためのアイテム用意
- 機内中の暇つぶしアイテム用意
- 機内での水分補給
- ロンドンヒースロー空港近くで1泊
1.出発前夜の十分な睡眠
東京からロンドンへの旅に出る前夜は、わくわくする気持ちを抑えて早めにベッドに入りましょう。
十分に睡眠をとることで、長旅の疲れや時差ボケの影響を軽減します。
ぐっすりと眠りにつきましょう。
2.最新の運航状況のチェック
旅の出発日が近づいたら、予約サイトからフライト遅延のメールがきていないかどうかチェックしましょう。
予期せぬ遅延やキャンセルがあれば、早めに知っておくことで対策をすることができます。
3.ゆったりした服装の着用・持ち込み
長時間のフライトでは、体を締め付けないゆったりとした服装が理想的です。
伸縮性のあるズボンや柔らかい素材のトップスを選び、温度調節がしやすいように着脱しやすい上着を重ねましょう。
また、足元はむくみやすいので、脱ぎ履きしやすいスリッパや柔らかいスニーカーを用意すると良いでしょう。
4.快適な睡眠のためのアイテム用意
機内で快適な睡眠を確保するためには、ネックピロー、アイマスク、耳栓がおすすめです。
睡眠の質を上げ、周囲の光や騒音を遮断してくれます。
体の疲れを軽減し、時差ボケの影響も少なくしてくれます。
5.機内中の暇つぶしアイテム用意
長時間フライトは、退屈になる時間も多いはずです。
お気に入りの本やタブレット、音楽プレーヤー、映画を楽しむことで、時間があっという間に過ぎていきます。
暇つぶしになるアイテムを準備して、長いフライトを楽しい時間に変えましょう。
6.機内での水分補給
機内の乾燥対策として、こまめな水分補給をしましょう。
空港内の給水機から出発前に水筒やボトルに水を入れておき、こまめに水分を取るようにしましょう。
乾燥による不快感や脱水症状を防ぐことができます。
カフェインやアルコールの摂取は控えめにし、水やハーブティーなどを選ぶと良いでしょう。
7.ロンドンヒースロー空港近くで1泊
長時間のフライトの後は、とても疲れているかと思います。
そのため、ロンドンヒースロー空港近くのホテルで1泊することを検討しましょう。
HIS、JTBなどの航空券ホテルパックは複数ホテルを予約できます。
ホテルでゆっくり休んで、翌日からすっきりとした気分で観光を楽しみましょう。
7つの対策を行うことで、東京からロンドンまでの長いフライトを快適に過ごすことができます。
リラックスして、素敵な旅行を楽しんでください！
まとめ
- 東京からロンドンの飛行時間が長い理由はロシア領空を迂回しているから
- 東京からロンドンへはロシア領空を北回りで運航している
- 最新情報のチェック、快適グッズの用意などがおすすめ
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